送料区分 【C】 有機カシューナッツ（小）

（原材料）有機カシューナッツ（ベトナム産）
（内容量）500ｇ

カシューナッツは、ビタミンB1の含有量が非常に豊富です。

女性に不足しがちな栄養素である鉄分もたっぷり。
その含有量はピスタチオやアーモンドより多く、ナッツ類の中ではトップクラスです。

さらに銅も含まれており、鉄分の利用を促して貧血を予防したり、骨や皮膚、髪の健康を維持する助けになります。


１～２時間くらい水に浸け、サラダやスムージーに入れて召し上がってください。

そのままでも食べられますのでおやつにもなります。

スィーツ作りや、ナッツマヨネーズ作りに重宝します。